Stress ist oft dein Begleiter im Alltag und du hast das Gefühl, nicht ausreichend in deinem inneren Gleichgewicht zu sein? Du hast Angst davor, andauernder Stress könnte deinen Körper und Seele krank machen?
Bisher konntest du keine greifbaren Möglichkeiten finden, um an deinen „Alltags-Schrauben“ etwas zu drehen? Strategien, die dir und deiner Familie helfen, sich dauerhaft von negativem Stress zu lösen, ließen sich nur schwer umsetzen?
Das Selbstfürsorge-Video-Seminar hilft dir, achtsamer mit dir selbst zu werden. Du wirst eingeladen Übungen, zusammen mit der Seminarleiterin Nadine, durchzuführen. Mit wertvollen Tipps und umsetzbaren Strategien gelingt es dir INS TUN ZU KOMMEN!
Das Video-Seminar haben wir zusammen mit unserer Expertin Nadine Büttner entwickelt.