Selbstfürsorge für gestresste Eltern

Selbstfürsorge für gestresste Eltern

34,90€

Suchst du nach mehr Verständnis für dich selbst und Gelassenheit in stressigen Situationen? In unserem Video-Seminar erfährst du, wie du Stressursachen erkennst und wirkungsvoll mit Achtsamkeit vorbeugen kannst.

  • 10 kompakte Videos mit Nadine für Smartphone, Tablet oder Laptop (Gesamtlaufzeit ca. 2 Std.)
  • Unbegrenzter Zugriff – lerne in deinem eigenen Tempo!
  • Workbook zum Ausdrucken mit praktischen Anregungen für deinen Alltag
  • Übungen zur Selbstreflexion und Selbsteinfühlung
  • Inklusive Podcast-Version (Audio only) für flexibles Lernen
Bewertung von Katrin aus Dresden: 
" Mir hat es viel Freude gemacht zuzuhören. Besonders hilfreich waren die Hintergrundinformationen zum Stress.Die Umsetzungstipps. Außerdem war es für mich sehr hilfreich das Seminar, quasi nebenbei, als Podcast zu hören :)"


Aus rechtlichen Gründen benötigen wir deinen Namen und deine E-Mail-Adresse. 
Nach dem Kauf bekommst du von unserer Kurs-Plattform elopage eine Bestätigungsmail, über die du ein eigenes Passwort vergeben kannst.

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